Wf

29.03.2020 |  Katarzyna Bobak

Kochani, na ten tydzień mam dla Was zabawę „Koło fortuny”. Codziennie zakręćcie kołem i postarajcie się wykonać proponowane ćwiczenia. Ćwiczcie, proszę, w przerwach między lekcjami, pozwoli Wam to rozluźnić mięśnie i odprężyć się przed dalszą pracą. Dbajcie też o wystarczającą ilość snu, wietrzenie pokoju. A teraz, jak to czytasz, uśmiechnij się szeroko, a nawet głośno roześmiej :-). To ostatnie powtarzaj jak najczęściej :-).

Miłego ćwiczenia 🙂