Ruch to zdrowie.

27.03.2020 |  Magdalena Kołodziejczyk

Pragnę dziś przedstawić,kilka ciekawych propozycji zabaw ,które pomogą państwu i dzieciom efektywnie spędzić ten trudny czas.
Przeprawa przez rzekę.
Wyobraźcie sobie ,że przez Wasz pokój przepływa rzeka . Musicie przejść na drugą stronę skacząc po kamieniach ,ale tak ,aby nie wpaść do wody. Czym są kamienie? Poduszkami ,kawałkami materiału ,gazetami. Rozłóżcie je na podłodze tak ,aby przejście po nich nie było zbyt łatwe. Po każdym prawidłowym przejściu na drugi brzeg zmieniacie ustawienie na trudniejsze.
Butelkowy slalom.
Uważacie ,że poruszanie się slalomem jest łatwe? To spróbujcie to zrobić z zawiązanymi oczami ! Ta zabawa poprawia koncentrację ,ćwiczy zapamiętywanie i koordynację ruchową. Zaczynacie od rozstawienia dwóch butelek. Dziecko ma chwilę na przyjrzenie się i zapamiętanie gdzie stoją, po czym zawiązujecie mu oczy. Należy tak przejść ,aby nie przewrócić żadnej butelki. dy uda się przejść ten poziom ,można zadanie utrudniać ,dokładając dodatkowe butelki.
Tyle na dziś ,niebawem kolejne propozycje ,polecam też stronę junior.sport.pl , gdzie trenerzy Kids&Sport podpowiadają jak bawić się z dzieckiem w domu. Gdyby mieli państwo jakieś pytania jestem do dyspozycji .Pozdrawiam i życzę zdrowia ,do miłego zobaczenia!